アラフォーともなると、痩せることより太ることの方が難しい。今月のデブエット記録には、プロテインで屁が出る悩みを克服した話を綴りました。 筋肉増量のため、プロテインを活用している方は参考にしてみてください。

太りたいけど太れない。そんな悩みを持つアラフォー主婦のデブエット記録です。先月は小さな前進がありました。少しずつ肉体改善していきますので見守っていただけたらと思います。

アラフォー主婦のデブエット記録です。何年も「痩せている」ことを悩んできた私が、ふくよかな女性を目指して頑張っています。太るための活動＝デブ活。まだ始まったばかりですがお付き合いくださいませ。

アラフォー主婦が逆ダイエットをするブログが見当たらなかったので、私が書くことにしました。40代のガリ痩せ女は健康的に太れるのか? こんな私のデブエット記録が今日から始まります。