アラフォー女のデブエット戦記 

主婦が糖質制限をしながら「逆・ダイエット」に挑むブログです。

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2020-07-09から1日間の記事一覧

【糖質オフレシピ】プロテインが飲めなくても大丈夫! 「食べるプロテイン」の作り方

プロテインが気持ち悪くて飲めない私でも毎日プロテインが摂取できるようになった方法をお教えします。 体型改造中のアラフォー主婦が考えた「食べるプロテイン」試作第一号はプロテイン・ヨーグルト。美味しいので是非お試しください。