アラフォー女のデブエット戦記 

主婦が糖質制限をしながら「逆・ダイエット」に挑むブログです。

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2020-08-06から1日間の記事一覧

【40代のデブエット記録 3】プロテインで屁がでる現象が緩和できました

アラフォーともなると、痩せることより太ることの方が難しい。今月のデブエット記録には、プロテインで屁が出る悩みを克服した話を綴りました。 筋肉増量のため、プロテインを活用している方は参考にしてみてください。